🌿 Une consultation de naturopathie, c’est quoi ?
La naturopathie est une approche holistique de la santé, qui vise à optimiser le fonctionnement naturel de l’organisme en s’appuyant sur l’hygiène de vie, la nutrition, les plantes, la respiration, le sommeil et l’équilibre psycho-émotionnel.
Lors d’une consultation, l’objectif n’est pas de diagnostiquer ou de traiter une maladie, mais de comprendre l’origine d’un déséquilibre et d’aider le corps à retrouver son équilibre global.
Comment se déroule une consultation ?
Durée : environ 1h à 1h30 pour la première séance
Étapes :
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Échange approfondi (bilan de vitalité)
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Vos antécédents, habitudes alimentaires, sommeil, stress, digestion, énergie, activité physique, environnement…
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Ce moment d’écoute permet de comprendre votre terrain, vos besoins, et vos priorités.
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Observation physique
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Morphologie, iridologie (étude de l’iris).
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Élaboration d’un programme d’hygiène de vie personnalisé
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Conseils en alimentation, plantes et compléments naturels, gestion du stress, sommeil, mouvements adaptés…
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Toujours adapté à votre rythme, vos contraintes, et vos objectifs.
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Accompagnement dans la durée (si souhaité)
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Des consultations de suivi peuvent être proposées pour ajuster le programme, accompagner les changements et soutenir la motivation.
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Pour qui ?
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Fatigue chronique, stress, troubles digestifs, sommeil, règles douloureuses, déséquilibres hormonaux, accompagnement de terrain, prévention, rééquilibrage alimentaire…
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En complément d’un suivi médical (jamais en substitution).
« Cette consultation n’est pas un acte médical et ne remplace en aucun cas les soins prodigués par votre médecin. Aucun traitement médical ne doit être interrompu sans l’avis de votre médecin. »